捷波 K8T7P主板BIOS刷新问题

.Xei853 请教各位老师，主板BIOS如何刷新？
本人主板是捷波　　K8T7P，BIOS日期是05/09/2005，在捷波的主页下了一个最新的BIOS（K8T7PJ08.BIN），用驱动光盘里自带的AWDFLASH程序，用WIN98的启动盘在DOS下刷，总是失败，刷完之后的日期还是05/09/2005。
请各位老师帮帮忙，最好是使用这块主板，成功刷新过BIOS的。感谢！
（注：要详细的刷新过程，本人是菜鸟一个。）
看精华贴，不能用win98启动盘，另外windows夏夜有很方便的软件你可以试试