[本站原创] FoxMail是国人开发的最著名的邮件收发程序之一。在国人中使用范围很广，因此对它的内容进行备份也是有必要的。
进入到Foxmail的安装目录，里面会有一个mail目录，在该目录中有你建立的各个邮箱的文件夹，双击进入具体的邮箱（图1）。
图1 邮箱文件夹
你会发现在邮箱的目录下有好多文件，在这些文件中都是存对出现的，每一对文件他们的主文件名相同，但扩展名不同，即扩展名分别为BOX、IND两个，其中收件箱—in；发件箱—out；已发送邮件箱—sent；废件箱—trash；自建信箱为aaaaa?，?按照邮箱建立的先后分别为1、2、3等，这样你要备份哪个文件夹把相应的两个文件复制到别处就可以了。
通过这样的方法可以备份邮箱中整个目录的信件，但却不能备份单封邮件，那怎么办呢？不要紧张，我们借助Foxmail本身的导出/导入功能来完成。选中要备份的邮件，打开“文件”菜单，选择“导出”命令就可以了（图2）。这样对于邮件的内容我们都能够做好很好的备份了。
图2 文件菜单
但是同Outlook一样，Foxmail同样有地址簿的备份问题。其实在Foxmail的安装目录下，有一个address活页夹，你只需要备份该目录下的文件，但该目录文件的名称没有规则，怎么办呢？没关系，我们还可以利用软件本身来完成。打开Foxmail的地址簿，选中要备份的地址夹，执行“工具”菜单下的“导出”命令（图3）。
图3 导出菜单
选择要备份的字段（图4），点击“完成”按钮就提示地址成功备份的消息了（图5）。
图4 字段选择
图5 地址导出成功
小技巧：其实对于Foxmail内容的备份，最简单最直接的就是定期把安装目录下的所有文件复制到其它分区，这样所有的信息都不会丢失，而且用不着恢复，要查看的时候你只需要直接在备份目录中启动Foxmail即可使用。当然这就要你的硬盘有足够的大了。
（出处：http://www.sheup.com）